Speel met grenzen
Kansspelen zijn entertainment, geen manier om inkomen te verdienen. Stel vooraf een budget en tijdslimiet vast en speel nooit met geld dat je nodig hebt voor vaste lasten.
Signalen om serieus te nemen
- Je speelt langer of met meer geld dan je van plan was.
- Je probeert verliezen terug te winnen of verbergt speelgedrag.
- Je ervaart stress, slaapproblemen of financiële druk door spelen.
Praktische zelfcontrole
Gebruik beschikbare stortings-, verlies- en tijdslimieten, neem pauzes en schakel uitsluitingsfuncties in wanneer spelen niet meer ontspannen voelt. Vraag iemand die je vertrouwt om mee te kijken.
Hulp zoeken
In Nederland kun je informatie en hulp vinden via Gokstop en Loket Kansspel. Bij direct gevaar of een acute crisis neem je contact op met de lokale hulpdiensten.
Minderjarigen beschermen
Deze website en kansspelen zijn uitsluitend voor volwassenen. Houd accounts, betaalmiddelen en apparaten buiten bereik van minderjarigen.